スマホ老眼

スマホ・通信・アプリ

あなたはスマホに依存していませんか?スマホの依存度をチェックしよう!

スマホは快適だけど中毒性がある?? 近年、スマホの機能が充実し、スマホがあれば生活が便利で快適に過ごせるようになってきていると思います。 「Food Panda」や「Grab」「LINE」などによりでの生活が快適になっていると私も感じていま...
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iPhoneで視力検査できるアプリ「AImirun」を使ってみた、自宅で簡単に簡易測定。

タイでも健康診断の際に視力検査をしているのですが、ピントを合わせる機械で測定していて結果も良く分からないと思っていました。今回は、アプリで日本でもよくある視力検査が出来る物があったのでご紹介します。 視力測定アプリ AImirun(アイミル...
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若年層に増加しているデジタル認知症って何??原因と対策をご紹介!

デジタル認知症って?その症状は? 皆さんデジタル認知症と言う言葉を聞いたことがありますでしょうか?年齢層は20代~40台程度の方に多いらしく、原因はスマートフォンやパソコンなどの使い過ぎによって情報を脳に入れすぎる事が原因とされています。 ...
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スマホ首って何?正しい姿勢を意識して、スマホ首を改善しよう!

スマホ首って何? タイで生活をしていても、ほとんどの人がスマホを持っており、カフェや飲食店などでスマホを触っているという姿を見かけると思います。スマホはいつでも、どこでも、色々な事が出来る便利なツールですが、「スマホ首」と呼ばれる症状の人が...
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タブレットやスマホを利用する時間が増加中!ブルーライトカットの設定してますか?

そもそもブルーライトって何? テレビやスマホ、パソコンといった生活に欠かせないディスプレイから発されているブルーライトですが、睡眠を促す物質であるメラトニンの生成を抑える効果があるとされ、そのため睡眠に影響があるとされています。スマホやPC...
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子供のスマホの使い過ぎを防ぐ方法をご紹介いたします!

子供にスマホを持たせる時の不安「使い過ぎ」 スマホを子供に持たせる際に一番悩むのが、「使い過ぎて勉強しなくなるのでは?」「目が悪くならないように」「スマホ依存症にならないように」という点が挙げられます。 スマホは大人にとっても、子供にとって...